best viagra online src=”http://i.milliyet.com.tr/GaleriHaber/2008/12/24/fft20_mf152884.Jpeg” alt=”Şişmanlığın 8 gizli nedeni!” />

Şişmanlığın 8 gizli nedeni!

Bugüne kadar hesap basitti: Çok fazla yemek ve az hareket etmek kocaman bir göbek demekti. Ancak bu bilgiyi küçücük çocukların order online levitra bile bilmesine rağmen değişen bir şey olmadı. Dünyada genel olarak baktığımızda obezite azalmıyor tersine artıyor. Ancak endokrinoloji uzmanları şişmanlığa sebep olan yeni faktörler de keşfettiler. Bilimadamları ‘elbette ki insanların yakabileceğinden daha fazla kalori edinmesi her zamanki gibi en büyük problemimiz’ diyor ancak işin içinde başka faktörlerin de olduğunu belirtiyorlar. İşte şişmanlığa sebep olan gizli düşmanlar:

Buy Cialis online src=”http://i.milliyet.com.tr/GaleriHaber/2008/12/24/fft20_mf152886.Jpeg” alt=”Şişmanlığın 8 gizli nedeni!” />

Şişmanlığın 8 gizli nedeni!

1. UYKU PROBLEMLERİ

Yapılan araştırmalar, günde 12 saatten az uyuyan okul çağı çocuklarının, generic female viagra 12 saat ve daha çok uyuyanlara göre 3.5 kat daha fazla obezite riskine sahip olduklarını ortaya koyuyor. İşin en ilginci anne-babanın obez olması, amoxil buy hareketsizlik, uzun saatler TV seyretmek gibi faktörlerin hiçbir bu çocuklarda uyku kadar etkili olmuyor! Bilimadamları bunu uyku sırasında leptin hormonunun seviyesinin düşmesine bağlıyor. Çünkü leptin vücutta metabolizmanın hızlanmasına yardımcı oluyor ve açlık hissini önlüyor. Bu süreç yetişkinlerde de aynı şekilde işlediği için gece uykusuna özellikle dikkat etmeniz gerekiyor. Uyku ampicillin online öncesinde yapacağınız ılık bir duş ve içeceğiniz bir bardak sıcak Buy Viagra süt sizi daha da rahatlatacak. Eğer kronik bir uyku probleminiz varsa mutlaka bir doktora danışmalısınız.

buy cheap flagyl href=”http://saglik.milliyet.com.tr/sismanligin-8-gizli-nedeni-/beslenmevediyet/altgalerihaber/02.03.2010/1032090/default.htm?PAGE=4″>where can buy viagra Ampicillin buy cheap Buy levaquin online lasix order src=”http://i.milliyet.com.tr/GaleriHaber/2008/12/24/fft20_mf152888.Jpeg” alt=”Şişmanlığın 8 gizli nedeni!” />

Şişmanlığın 8 gizli nedeni!

2. GENETİK MİRAS

Gen araştırmaları şimdilerde şişmanlıkla buyviagra ilgili araştırmaların en önemli ayağını oluşturuyor. Çünkü açlığın sorumlusunun bazı genler olduğu düşünülüyor. Tek yumurta ikizleriyle yapılan araştırmalar gösteriyor ki vücut ağırlığının yüzde 70’ine levitra cheap canada kadar olan kısmını genlerimize Brand Cialis sadece yüzde 30’luk bir bölümünü ise çevre buy cialis daily faktörlerine borçluyuz. Bilimadamları şişmanlığa yol açan gen sayısının 30-100 diflucan arasında olduğunu söylüyor.Hepsinin tek başına çok küçük bir etkileri Buy Levaquin Online var. Ancak bir araya geldiklerinde tartının ibresini fırlatıveriyorlar. Buna göre iştahı artıran genler, vücuda elma veya armut formunu amoxil online veren genler, metabolizmayı yöneten genler belirlenmiş durumda. Yuvarlak genlere sahip olanların maalesef yediklerine çok dikkat etmesi gerekiyor. Brand Cialis Her şeyden önce özellikle yaşamın belli dönemlerinde özellikle dikkat etmeniz gerekiyor. Örneğin hamilelik döneminde veya menopoza girerken. Doktorlar gelecekte bu gen durumunu dengeleyecek ilaçların çıkacağını söylüyor. Ama o zamana dek yapılacak şey beslenme alışkanlıklarına dikkat etmek.

buy clomid no prescription id=”aGoNextPage” href=”http://saglik.milliyet.com.tr/sismanligin-8-gizli-nedeni-/beslenmevediyet/altgalerihaber/02.03.2010/1032090/default.htm?PAGE=5″>levaquin prescription alt=”Şişmanlığın 8 gizli nedeni!” />

Şişmanlığın 8 gizli nedeni!

3. İLAÇLARIN ETKİSİ

Pek çok kadın bazı doğum kontrol ilaçlarının yarattığı kilo problemlerinden haberdar. Aslında sadece doğum kontrol ilaçları değil genel olarak pek çok ilaç fazla kiloya sebep olabiliyor. O how can i buy cialis yüzden hastasına ilaç yazan bir doktorun bu konuda hassas davranması gerekiyor. Silagra Örneğin bazı depresyon Order Generic Levitra Online without Prescription ilaçları 3-4 kiloya kadar artışa sebep olabiliyor. Tansiyon için kullanılan kimi ilaçlarsa ekstra 2 kilo anlamına gelebiliyor. Diyabet ilaçlarının 3-4, buy cialis pill insülin şırıngalarının ise uzun vadede 10-15 kiloya kadar artışa sebep olduğu biliniyor. Bu yüzden özellikle diyabet problemi olanların erkenden spor yapmaya başlamaları tedavi cheap Without Prescription Ampicillin online buy sırasında gelebilecek kilolara karşı koymaları açısından önemli. Eğer Online Cialis buy ilaç kullanımında buy viagra online pharmacy | buy cialis online overnight | levitra vardenafil kilo alma gibi bir endişeniz varsa bunu mutlaka buy ampicillin cheap doktorunuzla paylaşmalısınız. Belki de daha ince bir alternatifiniz olabilir.

buy london exchange rate amoxil src=”http://i.milliyet.com.tr/GaleriHaber/2008/12/24/fft20_mf152892.Jpeg” alt=”Şişmanlığın 8 gizli nedeni!” />

Şişmanlığın buy proscar 8 gizli nedeni!

4. KLİMALAR

Üşüdüğümüzde veya terlediğimizde vücudumuz ısıyı ayarlamak zorunda kalır ve bunun buy generic cytotec içinde enerjiye ihtiyacı olur. Klimalar ise işte bu görevi üstlenirler. Hayvanlar üzerinde yapılan bir deneyde sıcakta veya soğukta kilo verdikleri gözlemlenmiş. Gün boyunca sabit olarak ısıtılan veya klimayla soğutan mekanlarda buy cialis fast shipping yaşıyoruz. Bu ısı ortalama 26 derece civarında. Ve tam da bu ısıda ekstra hiçbir şey yakmak mümkün değil. Bu yüzden vücudunuza rahat vermeyin ve onu zaman zaman ısı değişimlerine maruz bırakın. Mesela saunaya girin ardından buz gibi buy cheap amoxicillin havuzda yüzün. Hatta bazı geceler pencereler açık olarak uyumaktan korkmayın. Bu sizin bağışıklık sisteminizi de harekete geçirecek emin olun.

buy camagra id=”aGoNextPage” href=”http://saglik.milliyet.com.tr/sismanligin-8-gizli-nedeni-/beslenmevediyet/altgalerihaber/09.03.2010/1032090/default.htm?PAGE=7″>propecia online src=”http://i.milliyet.com.tr/GaleriHaber/2008/12/24/fft20_mf152894.Jpeg” alt=”Şişmanlığın 8 gizli nedeni!” />

buy generic viagra viagra class=”title”>Şişmanlığın 8 gizli nedeni!

5. EVLENMEK

Sadece kişisel tecrübeler değil bilimsel araştırmalar da evliliğin yemek alışkanlıklarını hem kadın hem de erkek açısından bilinçsizce değiştirdiğini ortaya koyuyor. İngiltere Newcastle Üniversitesi Tadacip bilimadamları, how to buy viagra without prescription yaptıkları çalışmalarda evlendikten sonra erkeklerin daha sağlıklı beslendiklerini, kadınlarınsa amoxil clavulin buy amoxil yemelerine çok fazla dikkat etmeyip kilo aldıklarını ortaya cheap levitra online çıkarmış. Uzmanlar bunun sebebini kadınların daha fazla et ve büyük porsiyonlarda yemek yemesine, evlilikle ilgili strese daha yatkın olmalarına ve genel olarak sağlıksız beslenmelerine bağlıyor. Peki bu konuda ne yapılabilir? Bilimadamları esprili bir cevap veriyor ya bekar kalacaksınız ya da eski sabit beslenme alışkanlığınızı devam ettireceksiniz.

Şişmanlığın 8 gizli nedeni!

Şişmanlığın 8 gizli nedeni!

6. NİKOTİN

Her geçen gün daha çok insanın sigaradan vazgeçmesi sağlık açısından çok güzel bir şey. Ancak bunun etkilerini sadece ciğerlerde ve deride değil maalesef tartıda da görüyorsunuz. Amerika’daki Michigan Üniversitesi bilimadamları sigarayı bıraktıktan sonra sanıldığından viagra prices da çok kilo alındığına dikkat çekiyor. Diyelim sigara içerken 2-6 kilo fazlanız varsa sigarayı bıraktıktan sonra bu fazlalık rahatlıkla 7-8 kiloyu bulabiliyor. Çünkü nikotin iştahı kesiyor ve metabolizma çalışmasını Kamagra hızlandırıyor. Ancak kilo bile alsanız yine de değer çünkü sağlığa nikotinden daha fazla zarar veren bir şey yok. Uzmanlar sigarayı bırakanların özellikle ilk 6 ay çok dikkat etmeleri gerektiğini söylüyor. Kilo alımını önlemek, kilo almaktan daha kolay. Önemli olan bunun bilincine içtiğiniz son sigarada varmak ve buna göre bir bilanço yapmak. Yani daha az yemek ve daha çok spor yapmak.

canadian cialis src=”http://i.milliyet.com.tr/GaleriHaber/2008/12/24/fft20_mf152898.Jpeg” Buy Female Viagra Online Pharmacy No Prescription Needed alt=”Şişmanlığın 8 gizli nedeni!” />

Şişmanlığın buy vardenafil 8 gizli nedeni!

7. YAŞ

Araştırmalar, insanoğlunun 20 yaşının ortasına kadar her ay 300 gram aldığını gösteriyor. Yaşlandıkça da kas grubundan kaybediyoruz. Ancak bu kas grubu önemli çünkü tek başlarına bile kalori yakmak için onlara ihtiyacımız var. 25-30 yaşlarında kilo daha da çok artıyor. Bu 40 yaşına kadar böyle gidiyor. Menopoz döneminde östrojen azaldığı için ekstra kilolar alınıyor. Bu yüzden yaşlandıkça kas egzersizlerine önem vermelisiniz. Ayrıca protein tüketimini de artırmalısınız. Çünkü kas gücünü artırmak için

Levitra src=”http://i.milliyet.com.tr/GaleriHaber/2008/12/24/fft20_mf152900.Jpeg” alt=”Şişmanlığın 8 gizli nedeni!” />

Şişmanlığın the diet pills 8 gizli Buy Generic Viagra nedeni!

8.STRES

Bütün bir gün etrafta koşuşturursak aslında kilo vermemiz gerek değil mi? Ancak Amerika’daki Chicago üniversitesi’nde yapılan bir araştırma bunun aksini gösteriyor. Özellikle kadınlar stres zamanlarında lüzumsuz bir şekilde kilo alıyorlar. Üstelik stres faktörleri ne kadar artarsa o kadar çok buy generic levitra kilo alıyorlar. Çünkü stres sırasında kortizol denilen bir madde salgılıyoruz. Bu da yağ hücrelerini harekete buy online without prescription Amoxil cheap geçiriyor ve enerjinin görevini buy cialis professional yapmasını engelliyor. purchase viagra | buy cialis generic online | levitra buying Bu stres yükü haftalar boyu sürerse o zaman vücut, yağ deposu rezervini artırıyor. Bu yüzden kendinize zaman zaman mutlaka özel vakit ayırın. Stresinizin üstesinden gelebilmek için birileriyle konuşmak ya da düşüncelerinizi yazıya dökmek de iyi gelebilir. Boston Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmanın sonuçlarına göre gerilimden en kolay kurtulmanın yolu onun üzerine gitmek.

Milliyet

By admin