Öfke ile baş etmenizi sağlayan besinler
Triptofandan zengin besinleri menülerinize dahil edin! Triptofan; beyne “kendini iyi hisset” sinyalleri gönderen, mutluluk, canlılık ve zindelik hissi veren serotoninin…
Hastalıklar, Tedavi Yöntemleri, Doktor Tavsiyeleri
Triptofandan zengin besinleri menülerinize dahil edin! Triptofan; beyne “kendini iyi hisset” sinyalleri gönderen, mutluluk, canlılık ve zindelik hissi veren serotoninin…