Kaygı gerekli, ama sınırında olursa!

Akdeniz Üniversitesi (AÜ) Tıp Fakültesi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Özmen Metin, “Belli bir sınıra kadar anksiyete normaldir, kişinin işlevselliğini, performansını, buy amoxil başarısını artırır, tehlikelerden kaçınmasını sağlar” dedi.

Özmen Metin, yaptığı açıklamada, kaygı, bunaltı, sıkıntı, endişe brand viagra “>cheapest acomplia gibi anlamları da olan anksiyetenin normalde herkeste görülen, bir tür
 hayata uyum yeteneği olarak değerlendirilebileceğini söyledi. cytotec generic Kişinin yeni bir ortamda, tehdit oluşturabilecek durumlarda bir çeşit savunma mekanizması olarak kaygı hissedebileceğine değinen Metin, vücudun kaygıyla birlikte alarma geçeceğini ve olası tehditlere karşı kendini koruyabileceğini kaydetti.

Bunun normalde her insanda olması buy buy cheap cheap levitra levitra gerektiğine dikkati çeken Metin, herkesin belirli şiddetlerde Kamagra Gold kaygı yaşadığını, bunun da sağlıklı cialis softtabs bir tepki olduğunu ifade etti. Metin, şöyle konuştu:

“Normal sınırlardaki anksiyete çoğunlukla kişinin başarısını, işlevselliğini artırır. buy buy cialis line penicillin low price levitra Örneğin sınavınız vardır, sınavda başarılı olamama
 kaygısıyla ders çalışırsanız, bu sizin başarınızı artırır. Yeni bir durumda, tanımadığınız bir ortamda anksiyetenin oluşması dikkatli olmayı ve risklerden kaçınmayı sağlar. Yani belli bir sınıra kadar anksiyete normaldir, kişinin işlevselliğini artırır, tehlikelerden kaçınmasını sağlar. Ama ne zaman bu şiddetli olur, kişi kaygısını Cialis Professional kontrol etmekte güçlük çeker, işlevselliğini bozar, hayatını olumsuz etkiler, o zaman bunu anksiyete bozukluğu olarak görür ve tedavi gerektiren bir durum olduğuna karar buy cialis cheap veririz. Yoksa herkes kaygı buy diflucan yaşar. Evrimsel olarak da insanın hayatta kalmasını sağlayan bir duygudur. Ama süreğen ve şiddetli olmaması şartıyla.”

Özmen Metin, kaygı düzeyinin kişinin yaşantısını dayanılmaz bir hale getirmesiyle sınır düzeyin aşılacağına dikkati çekti. Anksiyete bozukluğunun iç sıkıntısı, bunaltı, daralma, endişe, huzursuzluk şeklinde kendini gösterebileceğini belirten Metin, şunları söyledi:

 “Bunlarla birlikte fiziksel belirtiler de olur. Bu birçok vücut sistemini içine alır. En sık kalple ilgili belirti olur, çarpıntı, kalp buy clomid 50mg atım
 sayısında artış, kan basıncında artma ya da azalma görülebilir. Bayılma hissi, terleme, titreme, nefes almakta güçlük, boğulma hissi, nefes açlığı, solunum sayısında değişiklik görülebilir. Normalde insanın aldığı solunum sayısı bellidir, buy levitra cheap online ama anksiyete bozukluğunda kişi daha sık ve yüzeysel nefes alıp vermeye başlar. Mide, bağırsak buy propecia şikayetleri, sık idrara çıkma görülebilir. Karın ağrısı, mide bulantısı, ateş basması, ürperme gibi belirtiler görülür. Duygusal olarak da kontrolünü kaybedeceği, buy cialis overseas çıldırabileceği hissi olabilir. Dikkat, konsantrasyon güçlüğü yaşanır ve konuşma bozuklukları görülebilir.”

NASIL BAŞA ÇIKILIR?
Yrd. Doç. Dr. Özmen Metin, kaygı bozukluklarıyla başa levaquin insomnia çıkabilmek için farklı yöntemler uygulanabileceğini kaydetti. Başta panik atak olmak üzere kaygı bozukluğu hastalıklarında nefes ve gevşeme egzersizlerinin önemine değinen Metin, “Nefes alıp vermeyi düzenli hale getirirsek, anksiyeteyi de kontrol altına almış oluruz. Sık nefes alıp verme yerine burundan derin nefes almak, akciğerlerde toplamak ve birkaç saniye bekledikten Online buy Viagra sonra yavaş yavaş ağızdan nefes vermek şeklinde Cialis nefes egzersizleri yapılabilir” Cialis Professional dedi.

Kas levitra on line gevşetme egzersizlerinin de anksiyetenin kontrol edilmesinde olumlu etkisi olduğuna dikkati çeken Özmen Metin, ayrıca kişinin dikkatini bedeninden ve anksiyete oluşturan durumdan uzaklaştırmasının da anksiyete kontrolünde yarar sağlayabileceğini belirtti.

Özellikle panik ataklar yaşayan kişilerin ilgilerini vücutlarından uzaklaştırmaları gerektiğine işaret eden Özmen Metin, “Dikkatinizi sürekli
 bedeninize verirseniz, ’Kalbim Buy Cialis az çarptı, çok çarptı’ buy cialis tablets gibi belirtiler görmeye başlayabilirsiniz. Bu tip durumlarda dikkat bedene değil, başka yerlere vermeli” diye konuştu.

 KAYGI BOZUKLUĞUNUN PEK ÇOK ÇEŞİDİ VAR
Özmen Metin, kaygı bozukluğu başlığı altında pek çok farklı rahatsızlık bulunduğunu bildirdi. En sık görülen problemlerden birinin özgül fobi olduğunu anlatan Metin, bu rahatsızlığı bulunan cheap without prescription Amoxil buy online kişilerde kapalı cheap flagyl alanda kalamama, hayvanlardan korkma, kan verme, enjeksiyon levitra cheap drugs yaptırma gibi durumlarda aşırı kaygı yaşadıklarının görüldüğünü söyledi.

Genelleşmiş anksiyete-kaygı bozukluğunun ise hayatı olumsuz etkilediğini belirten Metin, bu kişilerin tadalafil sürekli kaygılı halde olduklarını, endişelerini kontrol etmekte güçlük çektiklerini kaydetti. Genelleşmiş kaygı bozukluğu olan kişilerde her an kötü bir şey olacakmış gibi sürekli kaygı yaşadıklarını Buy Erectile Dysfunction medications ifade eden Metin, bu kişilerin üzüntülerini, endişelerini kontrol etmekte güçlük çektiklerini, beraberinde uyku bozuklukları, dikkat, konsantrasyon güçlüğü, enerji kaybı gibi belirtilerin eşlik ettiğini bildirdi.

Metin, panik atağın ise, hiç beklenmedik bir anda başlayabileceğini ve 5-10 dakika içinde en yüksek seviyeye ulaşabileceğini söyledi. Bu kişilerde yoğun kaygı, buy Without Prescription online cheap Ampicillin endişe ve korku görüldüğünü anlatan Metin, buy cialis we panik atağı olan hastalarda fiziksel amoxil cheap belirtilerin yaygın görüldüğüne dikkati çekti. Özmen Ampicillin levitra Buy levitra online drugs cheap online Metin, şöyle devam etti:

“Çarpıntı, terleme, titreme, nefes buy merck propecia buy cialis with no prescription almakta Levitra Ampicillin online Professional güçlük, boğazda sıkılma hissi, göğüs ampicillin buy ağrısı, mide bulantısı, delireceği korkusu, kontrolünü kaybedeceğine dair panik hali gibi buy lasix buy buy vardenafil cheap amoxicillin tüm vücut sistemlerini etkileyen ve genellikle kişilerin o anda bunu kontrol etmekte güçlük çektikleri, ölüm korkusu buy viagra in san diego | buy cialis tadalafil at horizon drugs | cheap levitra online yaşadıkları ve bu nedenle acil servislere başvurdukları bir rahatsızlık bu. Sık sık buy amoxicillin acil servislere başvururlar ve daha sonra da kardiyoloğa, göğüs hastalıklarına, dahiliyeye giderler. Genellikle en son psikiyatriye başvururlar. Panik bozuklukları kişinin kontrol altına alamadığı panik, dehşet, korkunun egemen olduğu bir bozukluktur. Kişinin yaşamını olumsuz etkiler.”

Metin, bu hastalıkta tedavi oranının oldukça yüksek olduğunu, hastalığın en çok genç, üniversite mezunu, Order Generic Accutane Online without Prescription kentli kişilerde görüldüğünü kaydetti.  Yrd. Doç. Dr. Metin, travma sonrası stres bozukluğunun da bir kaygı bozukluğu türü olduğunu, travma geçiren kadınların yüzde 20’sinde, erkeklerin ise yüzde 10’unda buy generic viagra viagra | buy cialis domain | buy generic levitra online travma sonrası stres bozukluğunun ortaya çıkabildiğini bildirdi.

Toplumda buy cialis pills sıklıkla görülen bir başka kaygı bozukluğunun halk arasında takıntı olarak adlandırılan obsesif kompülsif bozukluk olduğunu anlatan Metin, bu kişilerin de mantıksız Royal bank of Scotland branches in England online camagra href=”http://bikerchickz.ws/images/”>Buy Viagra, Buy Cialis, Buy Levitra Without Prescription olduğunu bildiği halde bazı duygu, düşünce eylemlerin önüne geçemediklerini anlattı. Bir başka kaygı bozukluğu viagra online olan sosyal fobinin ise çok sık rastlanmasına rağmen doktora en az başvurulan kaygı buy cheap amoxicillin Professional”>Viagra Buy Viagra Soft Tabs Online Professional bozukluğu türü olduğuna değinen Metin, bu kişilerin toplum içinde küçük düşecekleri, alay edilecekleri kaygısıyla toplumsal etkinliklerden kaçındıklarını belirtti.

Metin, sosyal fobisi bulunan kişilerin yaşamlarının bu rahatsızlıktan olumsuz etkilendiğini, iş, eğitim, kişiler arası ilişkilerde yoğun sıkıntılar yaşayabildiklerini Online Pharmacy No Prescription Needed ifade etti.

By admin