Spor yaparken sıcağa dikkat

online buy Ampicillin style=”clear: Buy Generic Viagra both; padding-top: 10px;”>

Sağlıklı bir yaşam amoxicillin amoxil için spor yapanlarda, yüksek hava sıcaklıklarının gözetilmemesi buy Ampicillin buy online acomplia halinde kas kramplarından ölümle sonuçlanabilecek ısı felcine kadar çeşitli rahatsızlıkların ortaya çıkabileceği bildirildi.

Uludağ levaquin dose Üniversitesi (UÜ) Tıp Fakültesi Cheap Female Viagra Spor Viagra generic Hekimliği Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Hakan Gür, günlük aktiviteler sırasında harcanan enerjinin buy cialis yüzde 20-30’unun çalışan buy cialis fast shipping kas ve organlar tarafından kullanıldığını, buy cialis daily yüzde 70-80’inin generic amoxil ısı enerjisine dönüştüğünü söyledi.

Fiziksel aktivite sırasında üretilen ısı miktarının, istirahat şartlarının can i buy clomid online 15-20 katına ulaştığına işaret eden Gür, şöyle cheap levitra online devam etti:

”Vücut iç ısımızı düzenleme mekanizmalarının aktif hale gelmesi, beynimizdeki bir termostat tarafından yapılmaktadır. Termostatın ilk devreye soktuğu sistem ise terlememizi sağlayan mekanizmalardır. Bu mekanizmayla cilt kan akımımız 3-4 kat artar ve kan yoluyla cildimize Buy zoloft online ulaşan vücut iç ısısı, vücut dışına terleme ve buharlaşma yoluyla aktarılır. Beraberinde de doğal olarak vücuttan sıvı kaybı olur. Bu mekanizma, yeterli sıvı alındığı sürece sağlıklı amoxil buy bir şekilde çalışır.”

Gür, vücut sıvı dengesinin bozulmasına bağlı olarak dolaşan kan miktarının azalmasıyla beyin ve böbrek gibi hayati organların işlevlerini korumak için cilde giden kan akımının azalacağını anlatarak, bunun buy cialis tablets da terleme yoluyla vücut iç ısısının dışarıya transferinin azalması anlamına geldiğini vurguladı.

Yüksek çevre ısısı, ciltteki buharlaşmayı azaltması nedeniyle yüksek nem, propecia generic güneş ışınları, rüzgar veya esinti yokluğunun, sıcak çarpmasına neden buy cheap viagra olabileceğini dile getiren Gür, kusma, ishal, ateşle cytotec seyreden hastalıkların varlığı, yorgunluk, güneş yanıkları, çok fazla giyinme, güneş ışınlarını emen koyu renkli ve buharlaşmayı engelleyecek kıyafetler giymenin, yüksek çevre ısısının vücut üstündeki etkisini artıracağına dikkati çekti.

14 YAŞ ALTIYLA 40 YAŞ ÜSTÜNDE RİSK ARTIYOR
Hakan buy cheap levitra Gür, özellikle 14-15 yaşının altındaki çocuklar cheapest Online Viagra buy viagra ile 40 yaşın üstündekilerde, vücut ısı düzenleme mekanizmalarının 15-40 yaşlarıyla karşılaştırıldığında yeteri etkinlikte çalışmadığını belirterek, ”Bu kişilerin sıcak ortamlarda egzersiz yapması, daha levitra cost Cialis”>Brand Cialis riskli olacaktır. Ayrıca obez (aşırı kilolu) ve zinde olmayan kişiler de daha fazla risk taşır. Alkol de vücut sıvı dengesini bozduğu, vücudu susuz bıraktığı için riski artırır” diye konuştu.

Prof. Dr. online Propecia Online pharmacy Buy Viagra, Buy Cialis, Buy Levitra Without Prescription Gür, sıcaklık artışıyla birlikte karşılaşılabilen sağlık sorunları hakkında cheap online without prescription Amoxil buy buy Without Prescription buy augmentin cheap lasix buy online online Ampicillin şu bilgiyi verdi:

”Öncelikle kas kramplarıyla karşılaşabiliriz ki bu tür kramplar germe hareketleriyle rahatlamaz. Diğer order online levitra Gold”>Kamagra Gold daha önemli bir sorun ise Buy lasix bitkinliktir. Genellikle baş ağrısı, kollarda buy cheapest viagra online bacaklarda ürperme, yorgunluk, kas krampları, üşüme veya titreme, çok terleme, hızlı fakat zayıf nabız, soğuk ve nemli bir cilt ile karakterizedir.

Isı/sıcaklık propecia price felci ise çok ciddi, ani gelişen ve yaşamı tehdit online ampicillin eden bir durumdur. Vücut ampicillin online iç sıcaklığı Viagra Professional 40 derecenin üstündedir. Baş ağrısı, garip davranışlar, buy where can buy viagra cheap drugs nöbet geçirme, bilinç Best foreign currency exchange rates Australia kaybı, koma, sıcak/kırmızı fakat tersiz bir cilt ile karakterize ölüme kadar order generic levitra buy online diflucan varabilecek ciddi bir durumdur.”

SIVI ALIMINA DİKKAT
Olumsuz durumlardan korunmak için, sportif aktivitelerin günün serin saatlerinde yapılması, spor öncesi, sırası cheap generic cialis ve sonrasında sıvı alımına dikkat edilmesini öneren Gür, Viagra online ayrıca hafif, buharlaştırmayı kolaylaştıracak giysilerin giyilmesinenin önemine dikkati çekti.

Gür, sıcaklık kaynaklı krampları çözmek için yeterli sıvı alınması, ilgili bölgeye buz masajıyla birlikte germe yapmanın yardımcı buy generic levitra online olacağını belirterek, sıcaklık nedeniyle bitkinlik oluşması halinde öncelikle aktiviteye ara verilmesi, daha ileri belirtiler görüldüğünde duruma müdahale edilmesi gerektiğini dile getirdi.

Hakan Gür, ayrıca, serin ve buy xanax gölgelik bir yere taşınacak kişinin, üstündeki giysilerin azaltılması, kan dolaşımın yüksek olduğu boyun, koltuk altı, kasık bölgesi, kol ve bacaklara how to buy viagra without prescription soğuk torbaları ile ıslak havluların konulabileceğini, kol ve bacaklara yumuşak masaj yapılarak cilt dolaşımının artırılabileceğini sözlerine Brand Levitra ekledi.

AA

Leave a Reply