Hamileler nasıl beslenmeli?

real viagra online amoxicillin align=”left”>
buy cytotec class=”haber_text” colspan=”2″ align=”left” valign=”top”>Online buy Viagra alt=”” hspace=”5″ vspace=”2″ width=”121″ align=”left” />Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Opr. Dr. Ayşe Müsellim, sağlıklı gebelik döneminde dengeli beslenme alışkanlığının önemine işaret ederek, “Gebe anne iyi beslenmez ise bebek, annenin vücudundaki besin depolarını tüketmeye başlar ve böylece anne ve bebeğinin sağlığı tehlikeye girer” dedi.

Normal sınırlar içinde kilo almak, sağlıklı bir gebelik dönemi geçirmek, sağlıklı bir bebek doğurmak ve doğum viagra for women online sonrası eski kilolara dönmek buy augmentin için ilk adımın çok önemli olduğunu kaydeden Tadacip Dr. amoxil online Brand Cialis Levitra”>Brand Levitra Müsellim, Accutane Online href=”http://sclomidbuy.com”>where to buy clomid “Dengeli bir beslenme alışkanlığı edindiğinizde, sıvıyı bol miktarda buy cialis pill aldığınızda, doktorunuzun Ampicillin buy viagra in san diego buy verdiği demir içerikli generic levitra online preparatları düzenli olarak aldığınızda, normal sınırlar içinde kilo almak, sağlıklı bir gebelik dönemi geçirmek, sağlıklı bir bebek doğurmak ve doğum sonrası eski kilolarınıza dönmek için ilk adımları başarıyla attınız demektir. Gebe anne iyi beslenmez ise bebek, annenin vücudundaki besin depolarını tüketmeye başlar, böylece anne ve bebeğinin sağlığı tehlikeye girer. Bebekte ölü doğum, buy ampicillin cheap erken doğum, düşük doğum ağırlığı, bedensel veya zihinsel özürler; annede amoxicillin ise kansızlık, bacaklarda şişkinlik, yorgunluk, kemiklerde buy cialis soft zayıflık görülebilir. Et, yumurta, kuru baklagiller; beyin, kas, kemik ve dişlerin gelişimi ve kan yapımında görevlidir. Süt ve süt ürünleri, kemik, diş gelişimi ve büyüme ile görevlidir, protein ve kalsiyum kaynağıdır” dedi.
Gebelik döneminde kalsiyum ihtiyacının 2 kat daha artacağına çeken Dr. Müsellim, “Kalsiyum, bebeğinizin 8. haftasından itibaren oluşmaya başlayan kemik ve dişlerin Brand Levitra buy online diflucan gelişimi için gerekli bir mineraldir. Viagra Buy Antibiotics medications pharmacy Gebelikte, normalde gerek duyduğunuz miktarın 2 katı kadar kalsiyum gereklidir. Çünkü gebelik boyunca diş ve kemiklerden sürekli bir buy without prescription cheap online Amoxil kalsiyum eksilmesi olmaktadır. Kalsiyum açısından zengin besinler peynir, süt, yoğurt ve yeşil yapraklı sebzelerdir”

SİGARADAN Buy Viagra, Buy Cialis, Buy Levitra Without Prescription UZAK DURULMALI

Gebelikte sigara içiminin levitra cheap prescription bebeği olumsuz yönde etkilediğini belirten Dr. Müsellim, “Gebelikte sigara tüketimi bebek ve gebelik üzerine son derecede olumsuz etkilere sahiptir. Gebeliklerinde sigara kullananlarda erken doğum eylemi, Amnion suyunun levitra vardenafil erken gelmesi amoxicillin (erken membran ruptürü), bebeğin rahim içinde gelişme geriliği (intrauterin gelişme geriliği), bebeğin anne rahminde ani ölümü (intrauterin exitus) gibi olumsuzluklar ortaya çıkmaktadır” dedi.

Bebeğin, merkezi sinir sisteminin gelişmesi için Buy Cialis özellikle gebeliğin ilk haftasından itibaren folik asit alınmasının çok Buy Inderal online without prescription önemli olduğunu vurgulayan buying acomplia Dr. Müsellim, “Taze yeşil sebzeler folik asit kaynağıdır. Ancak uzun süreli pişirilen ve uzun süre buy cialis generic online bekleyen gıdalardaki miktarı azalır. En çok ıspanak, yer fıstığı, fındık, karnabahar, levaquin symptoms kepekli ekmekte mevcuttur. Doğal gıdalar gebenin folik asit açığını tam olarak kapatamayacağından ötürü, gebeliğin ilk haftalarından itibaren hap olarak dışarıdan alınması uygun olacaktır. Gebelerde folik asit eksikliğine bağlı bir takım anormallikler cheap levitra online çıkabilir” buy cheap propecia dedi.

“BALIK BEBEĞİN ZEKA GELİŞİMİ ÜZERİNDE OLUMLU ETKİ YAPAR”

Gebelik döneminde balığın zeka gelişiminde önemli etken olduğunun altını çizen Dr. Müsellim, “Gebelikte artan protein gereksinimini karşılamak buying sildenafil citrate | buy cialis daily | buy buy cheap cheap levitra levitra generic propecia için kırmızı ve beyaz et, süt ve süt ürünleri, yumurta, balık, kuru baklagiller ( fasulye, mercimek, barbunya) gibi proteince zengin besinler önerilir. Proteinler, hayvansal ve bitkisel proteinler olarak ikiye ayrılır. Hayvansal gıdalardaki viagra sale yağın mümkün olduğu ölçüde alınarak, etin yağsız kamagra şekilde tüketilmesi cheap Without Prescription online Ampicillin flagyl buy viagra cheap online price buy önerilir. Ayrıca balık da bebeğin zeka gelişimi üzerinde olumlu online levitra etki levitra online yapar. Günlük beslenmenizin büyük bir bölümünü oluşturması gereken lifli (posalı) yiyecekler, gebelikte sık görülen kabızlığın ve bağırsak tembelliğinin önlenmesinde çok yararlıdır. Genellikle tüm buy real viagra without prescription | buy cialis fast shipping | low price levitra sebze Cheap Accutane ve meyveler lif açısından zengindir. Her gün bolca yiyebilirsiniz. Kepekli besinler de lif içerir ancak diğer bazı besinlerim bağırsaklarda emilimini azalttığından aşırı tüketilmemelidir. Lifli gıdalar en sık kepekli ekmek, barbunya, kayısı, kuru üzüm, bezelye, pırasa, esmer pirinç ve kuru yemişte bol miktarda amoxicillin buy bulunur. C vitaminini de unutmamak gerekir. C vitamini, demirin bağırsaklardan emiliminde, vücudun hastalık etkeni mikroorganizmalara karşı bağışıklık direncinin buy online ampicillin generic cialis arttırılmasında ve metabolizmadaki Kamagra buy levitra drugs amoxicillin buy pek çok biyokimyasal süreç viagra cost için gerekli bir vitamindir. Düzenli bir şekilde beslenen gebelerde hap şeklinde vitamin alınması önerilmemektedir. C vitamini portakal, limon, kırmızı ve yeşil biber, domates, çilek, greyfurt, karnabahar, lahana, Brüksel lahanası gibi pek çok taze meyve ve sebzede bulunur. Vücutta depolanmadığı için her gün belli bir miktar alınmalıdır” Offshore banking Hong Kong UK Buy Levitra Online Pharmacy No Prescription Needed diye generic lasix konuştu.

Leave a Reply